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知曉|日復一日

    一覺醒來,天已大亮。冬日清寒,氣溫一降再降,萬物已凋落成荒涼。望著客廳內(nèi)一直相伴的綠植,剛剛蘇醒般似的,活潑活躍。因了它,內(nèi)心滋生出溫度和歡喜。就這么看著它,心生愉悅,日子也充滿了期待。再多的冰天雪地,又有什么難耐呢。

    每天清晨起床之后,是頭腦最清楚的時候。洗漱整理、端一杯茶,捉住時間閱讀寫作。坐在桌邊,一窗子的陽光灑落進來。安靜閱讀的時候,腦海中想到“靜好”,心中有雀躍。天上的云,光滑圓潤、擠擠挨挨著。鳥叫聲也有,嘰嘰喳喳,叫得響亮亮。生活在于每日。它知道,有限的生命,容不得浪費。生命唯有珍惜,才有了厚度和質(zhì)地。借用書中的話:“每刻都要準備就緒。把每天都當作生命中最后的一天來看待,你會發(fā)現(xiàn)生活發(fā)生了變化。生活需要充盈著快樂,我們是自己的時間和生活的建筑師。只有照料自己、保障個人需求的時候,人們才能真正發(fā)現(xiàn)生活的意義。不再需要悲喜的刺激,感受到自己的存在,有尊嚴、有平衡感地活著。”

    任思緒就這樣。閱讀一會書,看一會窗外的云,漫無目的。想到從前沒有網(wǎng)絡的光陰里,都是這么緩慢而美好的。日復一日,熟悉的人,熟悉的物。簡單的心,簡單的需求。

    這兩日還是在家持續(xù)整理物品,一年中的最后一天。繼續(xù)刪減,環(huán)顧四周,最終留下來的,就是合適的,長久的東西。清減下來,純粹起來??捎锌蔁o的東西,也不會帶回家中了。也戀舊物,偶然間翻到昔日的物品,抄寫過的筆記本,欣喜萬分。在這些舊物品里,重拾起來又為內(nèi)心注入嶄新的認知,有些記憶隨之重新浮現(xiàn)。在生命的軌跡里,有過成長與快樂,一種福份。

    生活單純充實,度日有序。熟悉的生活流程,家常日子的味道,對比我也孜孜不倦樂在其中。固定的作息,固定的關(guān)系,固定的去處。盡情地享受當下的時刻,從平淡無奇的瑣事中也能找到快樂與安心。今日閱讀《習慣的力量》,分享出來:一個人每天的活動中,有40%是習慣的產(chǎn)物,而非自己的主動決定。習慣是什么?是我們經(jīng)過意識和潛意識,共同決定后作出的選擇,并且在相當長的一段時間內(nèi)實踐這個選擇,直到不再需要花時間思考依然可以每天進行的行為。習慣形成后,就像一個固定程序植入大腦,大腦會在特定的時候自動運行這一程序。想來,養(yǎng)成習慣最簡單的方法就是固定一天的某個時刻做固定的事。比如睡前半小時,拿起書本閱讀吸收,度過美妙的看書時光,沉浸在其中。比如剛起床不著急打開電子設備而是靜靜地與自然融為一體。比如吃完飯后立刻把廚具清洗干凈回歸原位。當養(yǎng)成習慣的時候,某天不做就覺得少了一些什么。

    午飯兩人食。蒜爆豆苗,香煎鵝蛋,蒸糯玉米。日子簡單,飲食干凈,是我們所心生向往的,也照做。飽餐過后,稍作休整。想消食活絡筋骨,整理家務事也是很好的選擇。把碗碟端放到水池內(nèi),家人很主動的去清洗。每日如此。我遠遠望著,在這份舒適感里,是心生愉悅、珍惜和感恩的。今日陽光明媚,把昨日穿的棉服歸整好,取到陽臺進行擦拭。又騰出一塊空間把冬日最喜愛的毛毯取出,吸收太陽的照射,如此很好。

    陶立夏說:“歲月就像亞麻襯衫,如果料理得當,舊了會有獨特的韌度和柔軟的美麗。”我想,人也是如此吧。

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