早上醒來(lái)，發(fā)會(huì)呆，磨磨蹭蹭。外面雨聲滴答作響，同時(shí)伴隨著風(fēng)聲。這幾日天氣驟冷，讓人只想窩在家中，心安理得做個(gè)宅人。這樣的天氣，對(duì)于上學(xué)的孩童而言，著實(shí)是一種辛苦，好在進(jìn)入了假期。細(xì)細(xì)品來(lái)，國(guó)家政策還真的人性化。一年之中，最熱和最冷的天氣，便讓他們休息放松。果然，是祖國(guó)的花朵，悉心呵護(hù)。想來(lái)，日子中的我們，不妨也用自己舒適的方式，調(diào)整生活的方方面面？自洽，尤為可貴。

    昨日和自己約定，燉五花肉享用。沒(méi)由來(lái)的想念，瞬間勾起了味蕾。猜想是平時(shí)吃的清淡，偶爾需要借由重口味調(diào)節(jié)一下飲食。適當(dāng)放縱有益于緩解身心疲倦，也算是一件慰籍平凡生活的樂(lè)趣。做事需及時(shí)，想到即執(zhí)行，過(guò)了特定的時(shí)間點(diǎn)，就無(wú)可能。冷凍層中，剛好有處理好的食材。直接利用起來(lái)，快捷方便。肉食平時(shí)消耗不多，每次買(mǎi)回來(lái)都會(huì)稍做處理，然后放到冷凍層中，以便下次使用隨時(shí)取出。燉肉的間隙，也不閑著不忘收拾灶臺(tái)，整潔地面，充分發(fā)揮時(shí)間的價(jià)值。居家環(huán)境整潔，對(duì)我來(lái)說(shuō)很是重要，是我們安頓身心的地方，不可馬虎。掀開(kāi)鍋蓋，還有許多湯汁在翻滾，想來(lái)許是要稍燉片刻。便取出手機(jī)，書(shū)寫(xiě)著這生活。太入神，沉浸其中。耳朵聽(tīng)到一絲吱響，沒(méi)去理會(huì)。直到嗅覺(jué)發(fā)現(xiàn)，貌似空氣中彌漫的味道不對(duì)？才慌忙打開(kāi)蓋子，觀望鍋中食。好在發(fā)現(xiàn)及時(shí)，沒(méi)有燒至干焦，還有補(bǔ)救的機(jī)會(huì)。索性，再放一些水。

    遵循飲食不那么精細(xì)的慣例，做了雜糧飯。人是雜食動(dòng)物，吃得愈雜愈好，目前保持一天至少攝入12種以上食物，想來(lái)是做到了。米飯中放入了“燕麥、黑豆、大麥、黎麥、扁豆、綠豆、紅薯干、南瓜籽等多種食材”算是把家中雜糧全都派上了用途。雜糧則是提前浸泡，不然是蒸不熟的。豐富的雜糧飯，我是喜歡的，吃起來(lái)很有嚼勁，不妨試試？之前看過(guò)一部紀(jì)錄片，劇中奶奶這樣說(shuō)“淘米的時(shí)候不光要用手，也要用心，這樣淘出來(lái)的每粒米都晶瑩通透。”我也遵循這一說(shuō)法，認(rèn)真淘米，賦予食物情感。經(jīng)過(guò)這一番用心，許是又有口福了。

    一碗飯，搭配一肉。取出手機(jī)，拍照記錄這一時(shí)刻，便將手機(jī)擱置一旁。不開(kāi)啟任何電子設(shè)備，只是安靜地享用，充分咀嚼口中的食物，什么也不做。這樣的時(shí)刻，才被賦予意義。記得小時(shí)候，家中每次吃飯都很安靜。爸爸叮囑我們：用心吃飯，不用說(shuō)話(huà)。我們圍坐在一起，只專(zhuān)心于自己碗中飯菜。完全不像電視中所描述的那番景象，大家歡聚一堂，你一言我一語(yǔ)。兒時(shí)只覺(jué)乏味，還略帶有一絲抱怨?，F(xiàn)在，算是體悟到了其中的含義。吃飯就是吃飯。

    出門(mén)散步，雖伴隨著小雨，倒也心生浪漫。