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知曉|安靜極了

    晨起,煮一壺茶,沉浸閱讀,懶倦自在。獨(dú)處時(shí)感到充實(shí),愈加覺(jué)得孤獨(dú)是一種享受。一個(gè)人品嘗這種安靜讀書,思考和寫作的快樂(lè),這種狀態(tài)非常舒服,是我的生活中不可或缺的。想來(lái),努力豐富自身,自己有了豐富的積累,然后去見同樣也有積累的人?;ハ囵佡?zèng),彼此受益,亦是一大樂(lè)事。

    近日生活中,絕大部分時(shí)間是在家里閱讀、書寫、運(yùn)動(dòng),做自己歡喜的事。偶爾侍弄花草、研究烹飪,冥想瑜伽,開窗引光,出門散步,萬(wàn)籟有聲。內(nèi)心愈加覺(jué)得,這樣的日子特別好,一種內(nèi)在精神的歡愉。偶爾有冒出來(lái)的小聚會(huì),將自己的喜歡的這一種節(jié)奏被打斷,內(nèi)心反而會(huì)有些慌。

    慢慢地,有意識(shí)地訓(xùn)練自己進(jìn)入到慢、靜、專心的狀態(tài)。如何在這個(gè)節(jié)奏越來(lái)越快的世界盡量保持自己內(nèi)心的平靜?周國(guó)平說(shuō):“人要有定力,明確的堅(jiān)定的價(jià)值觀,清楚自己要什么,對(duì)于社會(huì)上的各種潮流有自己的判斷。認(rèn)識(shí)自己,清楚自己是一個(gè)什么樣的人,你的性情,你的稟賦,你的能力,在什么地方要找到自己的位置?!鼻逦恼J(rèn)識(shí)自己是重要且必要的。確立自己的大目標(biāo),對(duì)自己未來(lái)的方向有一個(gè)預(yù)估。這個(gè)預(yù)估不一定很明確,很具體,但一定要有。在人生的每個(gè)特定階段,還要確立小目標(biāo),小目標(biāo)的確立則應(yīng)該符合大目標(biāo)。人一輩子要學(xué)習(xí)的,都要堅(jiān)持在自己感興趣的方面自學(xué),做自己學(xué)習(xí)的主人,從而自己人生的主人。

    2022年,也給自己定下了目標(biāo)。一個(gè)健康的體魄,一個(gè)內(nèi)在的豐盈。心態(tài)上:讓自己持續(xù)處在一個(gè)平衡的狀態(tài),慢慢進(jìn)入到靜的狀態(tài)。飲食上:干凈飲食,用心吃飯,小口飲水。工作上:研究一個(gè)領(lǐng)域,并持續(xù)深耕下去。想來(lái),做到這些,帶來(lái)的不僅是身體的舒適,還有內(nèi)在的力量。人生拼的是耐力,擁有一個(gè)好狀態(tài),才有力量去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。不妨?早點(diǎn)睡、少熬夜、多運(yùn)動(dòng),造福的定是我們自己。

    多讀那些能夠點(diǎn)燃你興趣的好書,去尋找自己的興趣方向,沒(méi)有捷徑可走。時(shí)常與自己內(nèi)心對(duì)話,跟著自己的感覺(jué)而走,你會(huì)逐漸知道自己的稟賦所在。做的事就認(rèn)真地去做,真正的稟賦是任何事情都阻擋不了的,一定會(huì)以某種方式表現(xiàn)出來(lái)。找興趣,永遠(yuǎn)都來(lái)得及,需要的是醒悟,興趣是一個(gè)醞釀和積累的過(guò)程。認(rèn)識(shí)你自己,周國(guó)平老師曾說(shuō):“做為人來(lái)說(shuō),我們從哪里來(lái),會(huì)到哪里去,我們是誰(shuí),關(guān)于靈魂的來(lái)源,去向和本質(zhì),怎么活才有意義?”“另一個(gè)是作為個(gè)體,作為一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的自我,我的天賦在哪里,我是一個(gè)什么樣的人,我到這個(gè)世界上來(lái)到底要做什么?一個(gè)是認(rèn)識(shí)人生,一個(gè)是認(rèn)識(shí)自我。”

    太陽(yáng)此時(shí)正好停在窗戶上方,幾格日光印在地板上。此時(shí)此刻,靜得迷人。仿佛屋內(nèi)的空間,一下更大了,叫人歡喜和留戀。捧起一本書,帶著好心情。只要不放棄豐富自己,就會(huì)有生生不息的希望,和源源不斷的好運(yùn)奔赴而來(lái)。

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