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知曉|日子于我的饋贈

    持續(xù)整理新居,也是一種自我整理。飲食上,遵循少吃原則。不對食物抱有執(zhí)念,也不對生活的任何抱有執(zhí)念。只讓它順其自然,自然而然的發(fā)生著,這樣就好。平靜而又坦然地生活著,順應(yīng)著一切。克制地訓(xùn)練自己,身心合一,不帶有雜念生活。我想,慢慢是可以做到的。

    中午給自己做“肥牛西紅柿豆苗湯?!睍裰?,不開啟任何電子設(shè)備。認(rèn)真咀嚼,安靜地享用食物帶來的味蕾,以及身心產(chǎn)生的愉悅。對食物抱有最大限度地敬畏和感激。世間萬物,一切都有它的生命,值得我們用心對待。世間萬物都是平等的,盡量做到相互滋養(yǎng)。簡單飲食后,將碗具、廚房整理干凈,避免堆積。白色運(yùn)動鞋,洗刷放到窗臺晾曬。表面蓋上一層紙巾,避免曬黃。清洗好的被單,疊的整齊拿到陽臺晾曬。一番勞作后,身心舒暢。也當(dāng)作消食。

    陽光最曬的午后,拉上窗簾。讓房間恢復(fù)陰暗。創(chuàng)造靜謐寧靜的睡眠環(huán)境,及閱讀空間。養(yǎng)成一種習(xí)慣“無論午憩或夜晚臨睡前,都會翻開書籍閱讀片刻?!钡靡嬗诖?,讓我能更加平和及深入的睡去。想來,無疑是一種好習(xí)慣。繼續(xù)保持!新居的地方,坐落幼兒園附近。午睡時,伴隨著孩童嬉鬧的聲音。不妨礙,生活中盡量做到,不讓任何環(huán)境影響自己的心緒。蒙頭睡去,一個長長的午覺。自己的生活,井然有序。醒來喝茶,吃水果,處理不費(fèi)腦力的瑣事兒。時間仿佛像是裝上了齒輪,不緊不慢,按照節(jié)奏滾動著。我喜愛這種狀態(tài),舒緩平靜、且輕松自如。

    傍晚,出門閑逛。走到市集,購買當(dāng)?shù)厝嗽苑N的瓜果蔬菜。感受他們的飲食,遵循他們的生活方式。每個攤位都販賣著一種叫做“葛花”的食物。以前不曾見過,很是新奇!買來嘗嘗。順便問了爺爺“如何食用?”被貼心告知“可以蒸著吃、炒雞蛋、涼拌以及攤餅。”我心生歡喜,買到的不僅有食物,還有知識。對于食物,總是心生熱愛。哪怕小小的瓜果蔬菜,與我而言也有種“特別的珍貴?!比绮虨懴壬粯?,每去一個地方,總會去當(dāng)?shù)氐牟耸袌鲩e逛一番。去感受人間的煙火氣,新鮮的蔬菜,活蹦亂跳的蝦魚,及辛勤勞作人們的熱情。我也如此!

    穿過市集,來到熱鬧繁華的市中心。找一處面包店,坐下來。喝紅棗茶,處理工作。時而望著面包店里穿梭的人們,購買的是一份“甜蜜”。時而望著認(rèn)真工作的烘培師傅,如此的“閃耀奪目。”整個身心,都被烘焙過面包的香氣包裹著。深吸一口,溫暖愜意!讓眼睛停下來歇息,大腦放空。稍作休息后,便離開。手機(jī)收到簡訊,打開是老友發(fā)來的。兩張圖片,一段文字“老了要買同款棉襖,一看到就想到你?!蓖鴪D片,不自覺嘴角上揚(yáng)。圖片是“穿著同款棉襖的兩位老太,坐在長椅上。一位老太,撫摸著另一位老太的頭?!迸湮氖恰拔覀儚奈闯赡甑匠赡辏瑥那啻旱嚼?,我們依舊是最好的朋友。”此時此刻,內(nèi)心深深地感恩于生活賦予我的饋贈!珍惜呵護(hù)“眼前人、身邊事,這富足而又平凡的日子。”

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