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知曉|心無雜念,享受散淡

    恰逢周末的時(shí)候,我總會(huì)花上半小時(shí)以上的時(shí)間制作早餐,然后花一個(gè)小時(shí)用來吃早餐。在餐桌前陪伴家人,消磨時(shí)光是再幸福不過的事兒了!

    今日早餐:蒜黃炒蛋,水煮蝦,香煎雞排,涼拌蔬菜,蒸紫薯紅薯,水煮玉米,水果拼盤。食物一道道被端上來,前后有序。我們也吃得心生歡喜,不亦樂乎

    從窗口透進(jìn)來的陽光,可以感受得到時(shí)光的流逝。索性把手機(jī)拋開,手表拋開。至于到底是幾點(diǎn),于我而言都不重要。此時(shí)此刻,享受散淡庸常之樂,靜靜地和家人相處。此時(shí)此刻享受陽光,以及陽光下的絢麗多彩

    遵循一成不變、可以預(yù)知的生活節(jié)奏,讓我有一種安全感。我每天會(huì)花很多時(shí)間在公園散步,深深地吸進(jìn)野草和泥土味道。每天也會(huì)花很多時(shí)間,一個(gè)人安安靜靜地閱讀?;蛘甙舶察o靜地坐著,在輕音樂里閉目養(yǎng)神。每天更會(huì)花很多時(shí)間,悠閑自在地烹飪食物。悠閑自在地吃一頓飯,再心無雜念地睡上一個(gè)午覺。時(shí)時(shí)刻刻活在當(dāng)下

    每天做好五件事:吃喝拉撒睡。根據(jù)自己的感覺,多吃健康有益的食物。盡量去買原生態(tài)的食物,吃應(yīng)季的食材。烹飪食物時(shí),我時(shí)常會(huì)只加鹽不加任何調(diào)味品。習(xí)慣之后,會(huì)品嘗出各種食物最原始的味道。別有一番滋味!享用完以后,整個(gè)身心都舒暢了

    閱讀到的一段文字,分享出來:不管走得多遠(yuǎn),都忘不了來時(shí)的路;不管吃過多少菜肴,都忘不了家鄉(xiāng)的味道。只是醬菜和山楂罐頭,只是大拉皮和油炸花生米,只是最平常的白菜豬肉燉粉條、醬茄子、鍋包肉、拔絲地瓜……那些家常的味道里,藏著讓人魂?duì)繅?mèng)繞的故鄉(xiāng),藏著一代代人為生活努力的模樣

    文章最后想要表達(dá):家人永遠(yuǎn)是,我們最寶貴的財(cái)富

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