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知曉|三餐四季細碎日常

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    午睡醒來,三點鐘的陽光。撒滿了整個客廳,簡直太溫暖治愈。忍不住拿起手機,留存下這一幕光陰。這些被用心記錄下的時光,彌足珍貴

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    學(xué)習(xí)古人的智慧。吃烤饅頭可以養(yǎng)胃,于是近日頻頻會吃烤饅頭。麥香的甘甜在口中慢慢咀嚼,整個人幸福極了。慢慢品味一粥一飯,三餐四季

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    日常,出門散步。望到花兒,在陽光中煥發(fā)生機。它們從不著急從不煩惱,悠閑快樂?;▋菏敲利惖?,更重要的是它們還散發(fā)著,一種狂喜和對生命的歡慶。正如拉爾夫·沃爾多·愛默生所寫:花兒是大地的笑臉

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    生活中,不妨花些時間好好欣賞花兒。讓這些美麗的生命,與你分享它們的快樂。敞開心扉,吸收花兒鮮活而積極的能量。充滿希望,接受生命中的諸多恩澤。感到滿足與平和,是自己想要的

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    做一個純粹的人。世上可做可不做的事,是做不完的。時時刻刻提醒自己,永遠去做那些最值得做的事。無所用心,徹底放松。一個人的生活質(zhì)量,取決于如何消度閑暇。閱讀寫作,吃面包啃玉米,吃核桃吃黑巧,公園散步。這些都是我的歡愉時光

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    選擇自己愛吃的食物,健康的食物。品嘗美味,吸收營養(yǎng)。胃口很好,消化的也很好。簡單規(guī)律生活,活得快樂而健康。這樣的時光兒,所謂富足

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