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    今日食：秋葵青豆黑米核桃粥，蒸玉米紅薯。多吃蔬菜，身體棒棒。秋葵是奶奶家自己耕種的，吃到嘴里就真的很幸福呢！

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    今日播客:《巖中花述》，魯豫對(duì)話簡(jiǎn)里里。簡(jiǎn)里里說(shuō)：心理咨詢師在某種程度上，是比來(lái)訪者更有經(jīng)驗(yàn)的病人。我曾花了更多時(shí)間理解自己收獲經(jīng)驗(yàn)，那或許便可以陪伴你一起度過(guò)這一階段的難關(guān)。在人生的道路上，理解自己的情緒。認(rèn)清心之所向，或許比選擇一種順從抑或是反叛的姿態(tài)更為重要

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    今日閱讀：《tEd演講的秘密》，日常生活中表達(dá)占據(jù)了我們生活的時(shí)時(shí)刻刻。那么，不同的場(chǎng)景該如何表達(dá)呢？本書中都有娓娓道來(lái)，很實(shí)用的書籍

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    今日工作：去蛋糕盒子做了兼職。體驗(yàn)不同的生活，遇到不同的人兒。販賣甜蜜，心中涌出無(wú)限感動(dòng)?？吹较喟槎鴣?lái)的情侶，甚至還有些想要戀愛(ài)了呢！

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    今日觀影：《好事成雙》。女性的生活不止有家庭，還有自己還有工作。做一個(gè)多元的人兒，自洽的人兒。無(wú)論選擇哪種生活方式，遵從自己的內(nèi)心就好