歡快的鳥鳴聲，合著一縷晨曦映入耳簾。睡眼朦朧看了看時(shí)間，已經(jīng)九點(diǎn)多了，近日的天氣真是讓人覺得好睡！簡單吃完早飯，開始收拾廚房，打算徹底清潔一遍。然后將植物搬至陽臺(tái)給它喝足水，吸收暖陽。望著這些綠植，欣欣向榮，心中也歡喜雀躍起來。順便也給家里來次大掃除，清掃過的家中，給人帶來煥然一新的感覺。推開窗子風(fēng)吹進(jìn)來，很是舒服。時(shí)不時(shí)地會(huì)變動(dòng)一下小物件的位置，然后去捕捉那些細(xì)微的改變，記錄下來。小改變也可帶來成就感，以此來鼓勵(lì)自己繼續(xù)向前。想來，不妨每次寫東西時(shí)，都做一件無關(guān)緊要又能帶來成就感的小事？

    心理學(xué)家阿德勒說：“人生不是一條線，人生是一連串的剎那。”改變也是如此，踏實(shí)地走好每一步，專注于眼前能走的每一小步，并專心把它走好。這些小小的變化，更能激勵(lì)我們邁出下一個(gè)小步子。回過頭來便會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)走了很遠(yuǎn)。所以，也時(shí)刻提醒自己保持記錄，這些小變化都可以被存儲(chǔ)下來，轉(zhuǎn)化為成長的動(dòng)力?！痘ń?jīng)》中也說“人的一生只能做一件事。一生的時(shí)間并不多，一生的精力也不多，要做好一件事實(shí)在不容易。一生能做好一件事，那也就可以了。”只要自身帶著光亮，就能找到出口，前提是朝著那個(gè)方向，走一步，再走一步。

    昨日，下了一場(chǎng)透雨。出門散步，混合著濃郁的泥土氣息，深吸一口，身心頓覺清涼。真正領(lǐng)悟到大自然的寧靜與美好。同樣的路線，穿過公園來到熱鬧的街區(qū)。每次都會(huì)路過面包店，哪怕什么都不買，也會(huì)進(jìn)去轉(zhuǎn)一圈。飽了眼福，把每款面包都認(rèn)真地看一遍，總覺得有一份甜的希望在里面，珍貴的很。環(huán)視四周，這里的面包房咖啡館、便利店小餐館，都恰到好處的剛剛好。不夸張不張揚(yáng)，默默地屹立在那里，迎接每個(gè)需要它們的人兒。

    出門散步前，提前泡發(fā)了香菇。中午搭配鯽魚紅燒，這是從爸爸那里學(xué)來的做法，很是好吃不妨試試？這道菜的主角是花椒，一定要熱鍋燒油，放入大量花椒進(jìn)去提味，然后鯽魚入鍋兩面稍煎，放入調(diào)味料注入適量清水燉煮。結(jié)尾，特意添加了陳醋，這樣滋味會(huì)顯得更加濃郁。迫不及待取出一塊，放到嘴里慢慢品嘗，滑爽勁道，心中很是知足！飯菜上桌，搭配糯軟的白米飯，雖只是一菜一飯，也讓人歡喜不已。對(duì)于生活的要求很簡單，質(zhì)樸簡單快樂即可，就是這樣。題外話：每吃享用這道菜時(shí)，花椒我也定會(huì)連帶著一起吃，食用花椒是有益處的。

    料理，其實(shí)是件很快樂的事情。從來不會(huì)感覺到厭煩，一直都很輕松快樂。想來，料理與生活一樣，只要以恭敬心、歡喜心、慈悲心、平常心來對(duì)待每一餐飲食，就會(huì)快樂無比。這樣做出的飯菜滋味，香氣都很好。希望大家也都能多多動(dòng)手為家人烹飪料理，品嘗生活的真實(shí)滋味。蒸炒煎煮，也是一大生活樂趣。對(duì)生活生起恭敬心，不僅是對(duì)五谷蔬菜的恭敬，對(duì)器物的恭敬，更是對(duì)人的恭敬，對(duì)事的恭敬，對(duì)自心自性的恭敬。唯有恭敬，才能品嘗出簡淡飲食中所蘊(yùn)含的豐富滋味。簡單生活不是一無所有，而是要學(xué)會(huì)取舍。規(guī)律生活，飲食有道，大概也不過如此吧？